Шаг 1: Знакомство и решение
Ознакомьтесь с подробной информацией о тренировочном сборе «Шаолинь 2024» на этой странице. Запишитесь в форме записи.
На данный момент открыта предварительная запись. Стоимость поездки также указана предварительно. Точная информация будет в октябре 2024 г. Вы получите информацию по дальнейшим действиям первыми, если зарегистрируетесь.
Цель сбора
Это не туристическая поездка. Главная цель тренировочного сбора — полное погружение в занятия по цигун, кунг-фу и медитации. Две недели с утра и до вечера Вы будете сосредоточены на практике, оторвётесь от привычной рутины.
Вся энергия Шаолиня будет помогать идти вперёд. Каждый участник сбора сделает рывок в своей практике.
Занятия
Вы можете выбрать наиболее подходящую группу по уровню подготовки. Будет 4 направления.
Тренировки будут проводить монахи монастыря Шаолинь, Мастер Ши Янбин, Ян Пэнчжоу, а также инструкторы нашей Школы. Ежедневно в каждой из групп будут проводиться 3 тренировки по полтора часа каждая, а также медитации и дополнительные занятия.
Тренировки будут проводить монахи монастыря Шаолинь, Мастер Ши Янбин, Ян Пэнчжоу, а также инструкторы нашей Школы. Ежедневно в каждой из групп будут проводиться 3 тренировки по полтора часа каждая, а также медитации и дополнительные занятия.
Дополнительно
У нас будут встречи с Настоятелем монастыря Шаолинь. Показательные выступления монахов и мы также продемонстрируем комплексы Настоятелю.
Экскурсии в горы Суньшань, в город Лоян в храм Белой Лошади, пещеры Лунмэнь.
Будем медитировать в зале для медитаций в Шаолине. Обедать в столовой монастыря.
Вдохновение
Вы будете смотреть на себя и окружающих новыми глазами.
Шаолиньское настроение даст энергию на новые дела.
После возвращения еще долгое время Вы будете чувствовать сильную мотивацию к занятиям и вкус к жизни.
Шаолиньское настроение даст энергию на новые дела.
После возвращения еще долгое время Вы будете чувствовать сильную мотивацию к занятиям и вкус к жизни.
Не приобретайте билеты и не делайте другие необратимые действия до того, как вы посмотрите запись информационной встречи и презентацию с деталями подготовки к поездки. Они придут к вам после заполнения заявки.
Для кого полезен тренировочный сбор
Ученики Школы Мастера Ши Янбина:
+ Кто только пришёл в Школу и делает первые шаги+ Кто занимается давно и хочет выйти на новый уровеньЛюбой уровень:+ Будут организованы группы разного уровня. Можно поехать в любом состоянии практики, Вы выйдете на новый уровень.Кто давно мечтал о Шаолине и не учится в Школе Мастера Ши Янбина:+ Кто только лишь слышал о цигун и кунг-фу, но хочет заложить мощную основу для своей практики+ Кто имеет опыт в цигун и/или кунг-фу и издалека следит за ШколойЛюбой город мира:+Необходимо пройти собеседование с Мастером Ши Янбином лично в Москве или по видеосвязиДля участия в Тренировочном сборе требуется пройти собеседование с менеджером Школы.
Смотрите видео о тренировочном сборе в 2024 годе
ГРУППЫ ПО СОВРЕМЕННОМУ КУНГ-ФУ ШАОЛИНЯ
В зависимости от количества учеников в этой группе будет разделение на младшую и старшую группы:
Старшая группа: изучение комплексов с оружием, индивидуальный подход
Младшая группа: изучение комплексов без оружия
Тренировки под руководством Мастера Ши Янбина и монахов Шаолиня
Возраст участников для занятий в группе до 45 лет
ГРУППа ПО ТРАДИЦИОННОМУ КУНГ-ФУ стиля Синь И Ба
Изучение комплекса "Дракон" стиля Синь И Ба
Изучение цигун-комплекса Бадуаньцзин (8 кусочков парчи) в традиции Синь И Ба
Дыхательные упражнения, чтобы связать тело и сознание вместе
Занятия проводят Мастер Ян Пэнчжоу и инструктор помощник
Возраст участников для занятий в группе до 50 лет
Группа по цигун комплекс сяохун–нейгун
Занятия с Мастером Ши Янбином по кунг-фу комплексу Сяохун в стиле нейгун и цигун (с акцентом на внутренней работе)
Занятия будет проводить Мастер Ши Янбин, но некоторые занятия может проводить инструктор ввиду занятости Мастера Ши Янбина в Шаолине
Возраст участников для занятий в группе до 50 лет
тренировочный сбор
распорядок дня
Наш план – это отсутствие плана! Это серьезно. И это часть практики.
Ниже даны примерные ориентиры, по которым Вы можете судить об интенсивности нагрузок. У каждой группы будут свои нюансы.
4:45 – Участие в утренней буддийской службе в храме (по желанию)
6:45 – Утренняя тренировка (обычно подъем на гору Дамо и разминочные комплексы у женского монастыря)
8:00 – Завтрак
9:30 – Дневная тренировка
12:30 – Обед
13:00 – Отдых
16:30 – Вечерняя тренировка
19:00 – Ужин
20:00 – Вечерняя программа: медитация в Храме, прогулки по ночному Шаолиню, лекции, подготовка представления.
Встреча с настоятелем
В один из дней будет проходить встреча с Настоятелем монастыря Шаолинь и показательные выступления учеников перед ним. До того как приедем, мы не знаем в какой из дней состоится встреча с Настоятелем. Может и в самый первый день. Поэтому с собой необходимо взять хотя бы один комплект серого Ифу (футболка и штаны не подойдут).
ОПЫТ
- С 2012 года 406 человек участвовали в сборах.
- 45% участников из года в год повторяют поездку.
- Мы точно знаем, как всё организовать
ДРУЖБА
В 2014 году мы впервые исполнили для Настоятеля песню «Шаолинь, Шаолинь!» на русском языке. С тех пор каждый год мы готовим маленький спектакль для Настоятеля и монахов. В 2018 году в монастыре появилась новая традиция: международный фестиваль «Шаолинь — дом для друзей со всего мира!» Участие принимали представители 23-х стран.
ОТ МОНАХА ШАОЛИНЯ
Шаолинь открывает все двери только своим! Мастер Ши Янбин, воин-монах монастыря Шаолинь, везёт группу к своим братьям-монахам и к своему Шифу — Настоятелю Ши Юнсиню. Нас ждут каждый год!
Порядок действий для участия
Шаг 2: звонок-собеседование
Наш сотрудник свяжется с вами по телефону или в мессенджере. Мы хотим познакомиться с вами, ответить на все оставшиеся вопросы и развеять сомнения. Беседа займёт около 5 минут!
Шаг 3: анкета
Если после звонка не осталось вопросов и вы хотите ехать, то мы отправим анкету участника. Вы её заполняете и ждёте проверки (примерно один день). После проверки анкеты мы отправим вам подтверждение и можно будет вносить предоплату.
Шаг 4: предоплата
После нашего подтверждения внесите предоплату на ресепшен Школы в размере 3000 юаней наличными. И получите код бронирования. Обратите внимание, что предоплата принимается в юанях! После внесения предоплаты мы бронируем вам проживание и участие в тренировочном сборе, добавляем в группу участников.
Шаг 5: Авиабилеты
Приобретите авиабилеты (как только цена авиаперевозчиков будет Вас устраивать). Обязательно сообщите нам о купленных авиабилетах указанным в общем чате способом. Напоминаем, что сбор в аэропорту Чжэнчжоу (код аэропорта CGO) до 18:00, то есть в 18:00 вы уже должны пройти контроль, получить багаж и выйти к месту встречи. Позже трансфер ждать не будет. Ниже вы найдёте варианты рекомендованных рейсов.
Шаг 6: Страховка и виза
Виза в Китай начинает действовать с момента ее оформления. Въезд по визе возможен до последнего дня ее действия на срок действия визы.
Страховка для выезжающих за границу оформляется участниками самостоятельно онлайн в любой удобной страховой компании.
Шаг 7: оплата
Оплатить всю стоимость необходимо до 15 мая. Стоимость для сопровождающего без занятий – по запросу. Оплата принимается только в юанях! Мы не сможем принять доллары, евро и рубли. Юани принимаем наличными.
Шаг 8: участие в организационном собрании
За 2 недели до тренировочного сбора мы проведём организационную встречу для участников. Посещение всех участников обязательное. Расскажем какие приложения надо установить, обговорим как кто добирается и поможем сориентироваться.
Организационная встреча «Шаолинь 2025» будет в июне (за неделю до выезда)
Если Вы едете в Шаолинь впервые, то посещение этой встречи является обязательным условием поездки. Цель – знакомство с теми, кто едет, сессия вопросов и ответов, обсуждение, что взять с собой, важная информация.
Для участников не из Москвы будет организована видео-конференция!
Дзен отель
Площадка перед отелем
Вид из отеля (одна сторона)
Вид из отеля на площадку выступлений
Проживание
Дзен отель
Расположение: 10–15 минут от монастыря Шаолинь
Условия: в каждой комнате есть кондиционер, чайник, полотенца. Wi-Fi на ресепшен и в номерах.
Чистота в комнатах и частота смены полотенец может отличаться от Ваших ожиданий, просим морально подготовиться. Периодически бывают перебои с водой (вблизи Шаолиня мало воды) и электричеством. На данный момент это лучший вариант размещения в непосредственной близости от монастыря.
Территория отеля – туристическая зона. Полного уединения возле отеля не будет, будут ходить люди. На площади возле отеля проходят показательные выступления. В соседнем здании ставят кунг-фу спектакли.
Столовая в отеле
На завтраках шведский стол
Китайская кухня
Будут вегетарианские и мясные блюда
тренировочный сбор
питание
Безусловно китайская кухня умеет удивлять и поражает своим разнообразием. Основное питание в поездке будет организовано на базе гостиницы. В меню блюда традиционной китайской кухни.
- Из приборов только палочки, вилки и ножи найти весьма сложно;
- Продуктов из коровьего молока будет мало, скорее даже очень мало. Практически любое молоко, включая «сливки» к кофе и мороженое, будет соевым или кокосовым.
Также вполне возможно, что в какой-то из дней мы пойдём на обед в столовую монастыря.
Ниже вы увидите варианты проживания и стоимость каждого номера.
- В стоимость входит: проживание, питание (3 раза в день), тренировки.
- В стоимость не входит: авиабилеты, виза и страховка.
Стоимость для сопровождающего без занятий – по запросу.
Предоплата 3 000 юаней
Условия возвратов
одноместный вип 70% от общей стоимости поездки
двухместный "вип" 50% от общей стоимости поездки
одноместный "люкс" 50% от общей стоимости поездки
двухместный "люкс" 35% от общей стоимости поездки
одноместно "стандарт плюс" 50% от общей стоимости поездки
двухместно "стандарт плюс" 35% от общей стоимости поездки
одноместно "стандарт" 50% от общей стоимости поездки
двухместно "стандарт" 30% от общей стоимости поездки
трёхместно "стандарт" 30% от общей стоимости поездки
Стоимость для сопровождающего без занятий – по запросу.
Номер стандарт
Номер с двумя раздельными кроватями. Санузел в номере. Также есть чайник, кондиционер и Wifi, телевизор. Отель предоставляет две бутылки бутилированной воды на день. Полотенца и постельное бельё будет в номере. Также есть обычный фен на стене (обычно не самый мощный). Шкафа нет, есть вешалки.
Стоимость:
- 16 555 юаней - номер "стандарт" одноместное размещение
- 13 600 юаней - номер "стандарт" двухместное размещение
- 13 100 юаней - номер "стандарт" трёхместное размещение
Номер стандарт+
Номер с двумя раздельными кроватями. Санузел в номере. Также есть чайник, кондиционер и Wifi, телевизор. Отель предоставляет две бутылки бутилированной воды на день. Полотенца и постельное бельё будет в номере. Также есть обычный фен на стене (обычно не самый мощный). Шкафа нет, есть вешалки.
Стоимость:
- 18 055 юаней - номер "стандарт+" одноместное размещение
- 14 350 юаней - номер "стандарт+" двухместное размещение
Номер люкс
Номер с одной двуспальной кроватью. Санузел в номере. Также есть чайник, кондиционер и Wifi, телевизор. Отель предоставляет две бутылки бутилированной воды на день. Полотенца и постельное бельё будет в номере. Также есть обычный фен на стене (обычно не самый мощный). Шкафа нет, есть вешалки.
Стоимость:
- 18 060 юаней - номер "Люкс" одноместное размещение на одной двухспальной кровати
- 14 350 юаней - номер "Люкс" двухместное размещение на одной двухспальной кровати
Номер вип
Номер с двумя комнатами и санузлом. В одной комнате зона отдыха: диван, кресла. Есть чайник и маленький холодильник. В другой комнате спальня с одной двуспальной кроватью. Отель предоставляет две бутылки бутилированной воды на день. Полотенца и постельное бельё будет в номере. Также есть обычный фен на стене (обычно не самый мощный). Шкафа нет, есть вешалки. Есть кондиционер.
Стоимость:
- 25 600 юаней - номер "ВИП" одноместное размещение на одной двухспальной кровати
- 18 070 юаней - номер "ВИП" двухместное размещение на одной двухспальной кровати
Цена зафиксирована в юанях поскольку мы стараемся избежать потерь на конвертации через промежуточную валюту в условиях высокой волатильности.
Если Вы не воспользовались во время тренировочного сбора по факту на месте чем-то из стандартной программы, то пересчет стоимости не производится, деньги не возвращаются.
Виза
Оформление визы является личной ответственностью каждого участника сбора.
Виза в Китай начинает действовать с момента ее оформления. Въезд по визе возможен до последнего дня ее действия на срок действия визы. Например, виза выдана 14 марта на срок 30 дней (однократная туристическая) и действует 3 месяца, въехать по ней можно до 14 июня и можно находится в Китае 30 дней.
Сейчас ещё можно успеть сделать визу.
Как добраться
Авиабилеты приобретаются самостоятельно.
Дорога туда:
- 15 июня сбор в аэропорту Чжэнчжоу (CGO) до 18:00
- Ждем всех только с рекомендованных рейсов, всем остальным надо не опоздать.
- Из аэропорта едем в Шаолинь 2-2,5 часа.
- 30 июня в 4-5 утра выезжаем из Шаолиня, чтобы быть в аэропорту Чжэнчжоу (CGO) до 9:15.
Если приезжаете на поезде, то до аэропорта Чжэнчжоу вы добираетесь самостоятельно. Из аэропорта автобус едет прямо в Шаолинь и нигде по дороге не сможет остановится.
Если вы не успеваете на общий трансфер на автобусе, то вы добираетесь до Шаолиня на такси самостоятельно.
Может быть около 1000 юаней, о цене надо договариваться при посадке. Просить довести до ШаолиньСы.
с 2012 года Школа Мастера Ши Янбина провела 8 тренировочных сборов в монастыре Шаолинь
2012
2014
2013
2015
2016
2017
2018
2019
контакты
— Бесплатные Сайты и CRM.